Aktuelle Kurse & Workshops

Liebe Sportfreunde, liebe Interessenten, ganz herzlich möchte ich Sie zu einem meiner aktuellen Gesundheits- & Fitness-Trainings-Angebote einladen. Falls Sie unsicher sind, welches Trainingsangebot für Sie am Besten geeignet ist, dann können Sie mich jederzeit kontaktieren und unverbindlich anfragen. Für mich ist es wichtig, dass Sie sich in den Kursen oder Workshops wohlfühlen und Spaß an einem gemeinsamen Training bei mir und in der Gruppe haben.

Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt! Entscheiden Sie sich schnell und melden Sie sich direkt per E-Mail unter kontakt@carolin-hingst.de an. Für evtl. Rückfragen oder in dringenden Fällen, können Sie mir auch Ihre Telefon-Nummer zukommen lassen, dann werde ich mich bei Ihnen zeitnah melden. Senioren-Kurse: Bei Interesse bitte per E-Mail anfragen!

Reisen

Sportwochenenden, Trainingslager, Coachingreisen für Gesundheits-, Fitness- und Leistungsorientierte

Bildungsurlaub 2022 - im Wellnesshotel im Peternhof in Kössen/ Tirol

für Gesundheits- & Fitnessorientierte Ausschreibung - Anmeldeformular - Agenda

Sonntag 16.10.2022 bis Donnerstag 20.10.2022   PDF — 699,03 kB ››
Coachingseminar "Quantensprung 2022"

für alle, die sich körperlich & geistig entwickeln möchten Anmeldeformular

Neuer Termin in Planung!   PDF — 507,82 kB ››
Laufkurse

Laufkurse für Anfänger, Geübte & Fortgeschrittene

Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 12:00 Uhr - Kursstart 15.01.2023   PDF — 692,2 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 2

für Geübte - ca. 5-6km am Stück => Richtwert 5km in 35-40min

Samstags zw. 8:00 - 10:15 Uhr - Kursstart 14.01.2023   PDF — 692,81 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 3

für Geübte - ca. 6-7km am Stück => Richtwert 5km in 30-35min

Samstags zw. 10:30 - 12:00 Uhr - Kursstart 14.01.2023   PDF — 692,81 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene

für Trainierte - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 25-30min

Samstags zw. 10:30 - 12:00 Uhr - Kursstart 14.01.2023   PDF — 692,28 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 12:00 Uhr - Kursstart 26.02.2023   PDF — 691,46 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 2

für Geübte - ca. 5-6km am Stück => Richtwert 5km in 35-40min

Samstags zw. 8:00 - 10:15 Uhr - Kursstart 25.02.2023   PDF — 692,07 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 3

für Geübte - ca. 6-7km am Stück => Richtwert 5km in 30-35min

Samstags zw. 10:30 - 12:00 Uhr - Kursstart 25.02.2023   PDF — 692,07 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene

für Trainierte - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 25-30min

Samstags zw. 10:30 - 12:00 Uhr - Kursstart 25.02.2023   PDF — 691,54 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene

Koordinations- & Intervalltraining auf der Bahn für Geübte & Fortgeschrittene

Sonntags 10:30 - 12:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich! 
Wanderungen

Wanderungen

18. Wanderung

Rundwanderweg mit Start beim Bismarckturm in Ingelheim

Sonntags 18.12.2022 ab 10:30 Uhr - Strecke & Treffpunkt werden nach Anmeldung noch festgelgt! 
Trainingsangebote

Trainingsangebote für Gesundheits-, Fitness- und Leistungsorientierte

Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 12:00 Uhr - Kursstart 15.01.2023   PDF — 501,79 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 2

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags zw. 8:00 - 12:00 Uhr - Kursstart 15.01.2023   PDF — 502,16 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 12:00 Uhr - Kursstart 26.02.2023   PDF — 450,74 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 2

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags zw. 8:00 - 12:00 Uhr - Kursstart 26.02.2023   PDF — 451,11 kB ››
Ganzkörper Fitnesstraining - Level 1

für Anfänger & Wiedereinsteiger

Freitags von 17:15 - 18:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 614,07 kB ››
Ganzkörper Fitnesstraining - Level 2

für Fortgeschrittene

Freitags von 18:45 - 20:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 614,07 kB ››
Rücken-Präventionstraining
Montags von 18:30 - 19:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 313,78 kB ››
Rücken-Präventionstraining
Montags von 20:00 - 21:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 313,79 kB ››
Langhantel-Workout

für Fortgeschrittene

Dienstags von 20:00 - 21:15 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 381,68 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke
Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 525,36 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke
Mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 525,23 kB ››
Workshops

Workshops & Seminare

Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger

Samstags von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr - Zur Zeit kein Workshop möglich! 
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger

Samstags von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr - Zur Zeit kein Workshop möglich! 
Erfolgreiche Selbst- & Teamführung - Lernen vom Spitzensport

Referentin Carolin Hingst

auf Anfrage 
Vorträge

Vorträge

Man ist, was man isst

Ernährungsvortrag 1

auf Anfrage   PDF — 68,15 kB ››
Vitamine & Mineralstoffe vs. Nahrungsergängzungsmittel

Ernährungsvortrag 2

auf Anfrage   PDF — 334,9 kB ››
Mit Leichtigkeit zum leistungsfähigen Körper!

Ernährungsvortrag 3

auf Anfrage   PDF — 77,68 kB ››
Wie bringe ich mich und andere in Bewegung?

Coachingvortag 1

auf Anfrage   PDF — 52,45 kB ››
Erfolgreich nach oben durch mentale Stärke!

Coachingvortag 2

auf Anfrage   PDF — 39,59 kB ››

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