Aktuelle Kurse & Workshops

Liebe Sportfreunde, liebe Interessenten, ganz herzlich möchte ich Sie zu einem meiner aktuellen Gesundheits- & Fitness-Trainings-Angebote einladen. Falls Sie unsicher sind, welches Trainingsangebot für Sie am Besten geeignet ist, dann können Sie mich jederzeit kontaktieren und unverbindlich anfragen. Für mich ist es wichtig, dass Sie sich in den Kursen oder Workshops wohlfühlen und Spaß an einem gemeinsamen Training bei mir und in der Gruppe haben.

Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt! Entscheiden Sie sich schnell und melden Sie sich direkt per E-Mail unter kontakt@carolin-hingst.de an. Für evtl. Rückfragen oder in dringenden Fällen, können Sie mir auch Ihre Telefon-Nummer zukommen lassen, dann werde ich mich bei Ihnen zeitnah melden. Senioren-Kurse: Bei Interesse bitte per E-Mail anfragen!

Reisen

Sportwochenenden, Trainingslager, Coachingreisen für Gesundheits-, Fitness- und Leistungsorientierte

Bildungsurlaub 2023 - im Wellnesshotel im Peternhof in Kössen/ Tirol

für Gesundheits- & Fitnessorientierte Ausschreibung - Anmeldeformular - Agenda

Oktober 2024 - genauer Termin in Planung   PDF — 698,25 kB ››
Seminar - Wandern für mehr Resilienz 2024

für alle, die sich körperlich & geistig entwickeln möchten

21.03.2024 - 24.03.2024   PDF — 554,35 kB ››
Laufkurse

Laufkurse für Anfänger, Geübte & Fortgeschrittene

Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 07.01.2024   PDF — 692,77 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Geübte - Level 2

für Geübte - ca. 5-7km am Stück => Richtwert 5km in 32-38min

Samstags zw. 8:30 - 9:30 Uhr - Kursstart 06.01.2024   PDF — 693,04 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene - Level 3

für Fortgeschrittene - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 24-32min

Samstags zw. 10:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 06.01.2024   PDF — 691,88 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 18.02.2024   PDF — 692,77 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Geübte - Level 2

für Geübte - ca. 5-7km am Stück => Richtwert 5km in 32-38min

Samstags zw. 8:30 - 9:30 Uhr - Kursstart 17.02.2024   PDF — 693,04 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene - Level 3

für Fortgeschrittene - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 24-32min

Samstags zw. 10:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 17.02.2024   PDF — 691,88 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene

Koordinations- & Intervalltraining auf der Bahn für Geübte & Fortgeschrittene

Sonntags 10:30 - 12:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich! 
Wanderungen

Wanderungen

Nächste geplante Wanderung

Genaue Strecke & Treffpunkt werden immer der Anmeldung aller Teilnehmerinnen & Teilnehmer bekannt gegeben!

- noch in Planung -  
Trainingsangebote

Trainingsangebote für Gesundheits-, Fitness- und Leistungsorientierte

Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 07.01.2024   PDF — 451,39 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 2

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 07.01.2024   PDF — 451,73 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 07.01.2024   PDF — 451,39 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining - Level 2

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 07.01.2024   PDF — 451,73 kB ››
Ganzkörper Fitnesstraining - Level 1

für Anfänger & Wiedereinsteiger

Freitags von 17:15 - 18:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 614,07 kB ››
Ganzkörper Fitnesstraining - Level 2

für Fortgeschrittene

Freitags von 18:45 - 20:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 614,07 kB ››
Rücken-Präventionstraining
Montags von 18:30 - 19:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 313,78 kB ››
Rücken-Präventionstraining
Montags von 20:00 - 21:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 313,79 kB ››
Langhantel-Workout

für Fortgeschrittene

Dienstags von 20:00 - 21:15 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 381,68 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke
Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 525,36 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke
Mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 525,23 kB ››
Workshops

Workshops

Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger

Samstags von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr - nächster Workshop in Planung 
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger

Samstags von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr - nächster Workshop in Planung 
Lauf-Workshop - Richtig laufen lernen

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene Läuferinnen & Läufer

Samstags von 15:30 - 17:00 Uhr - nächste Workshop in Planung 
Lauf-Workshop - Richtig laufen lernen

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene Läuferinnen & Läufer

Sonntags von 15:30 - 17:00 Uhr - nächste Workshop in Planung 
Vorträge & Seminare

Vorträge & Seminare

Erfolgreiche Selbst- & Teamführung - Lernen vom Spitzensport

Referentin Carolin Hingst

auf Anfrage 
Man ist, was man isst

Ernährungsvortrag 1

auf Anfrage   PDF — 68,15 kB ››
Vitamine & Mineralstoffe vs. Nahrungsergängzungsmittel

Ernährungsvortrag 2

auf Anfrage   PDF — 334,9 kB ››
Mit Leichtigkeit zum leistungsfähigen Körper!

Ernährungsvortrag 3

auf Anfrage   PDF — 77,68 kB ››
Wie bringe ich mich und andere in Bewegung?

Coachingvortag 1

auf Anfrage   PDF — 52,45 kB ››
Erfolgreich nach oben durch mentale Stärke!

Coachingvortag 2

auf Anfrage   PDF — 39,59 kB ››

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