Aktuelle Kurse & Workshops

Liebe Sportfreunde, liebe Interessenten, ganz herzlich möchte ich Sie zu einem meiner aktuellen Gesundheits- & Fitness-Trainings-Angebote einladen. Falls Sie unsicher sind, welches Trainingsangebot für Sie am Besten geeignet ist, dann können Sie mich jederzeit kontaktieren und unverbindlich anfragen. Für mich ist es wichtig, dass Sie sich in den Kursen oder Workshops wohlfühlen und Spaß an einem gemeinsamen Training bei mir und in der Gruppe haben.

Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt! Entscheiden Sie sich schnell und melden Sie sich direkt per E-Mail unter kontakt@carolin-hingst.de an. Für evtl. Rückfragen oder in dringenden Fällen, können Sie mir auch Ihre Telefon-Nummer zukommen lassen, dann werde ich mich bei Ihnen zeitnah melden. Senioren-Kurse: Bei Interesse bitte per E-Mail anfragen!

Reisen

Sportwochenenden, Trainingslager, Coachingreisen für Gesundheits-, Fitness- und Leistungsorientierte

Wandern für mehr Resilienz 2024 - im Wohlfühlhotel Alte Rebschule in Rhodt unter Rietburg/ Pfalz

für alle, die sich körperlich & geistig entwickeln möchten Ausschreibung - Anmeldeformular - Agenda - Teilnahmebedingungen

21.03.2024 - 24.03.2024   PDF — 554,33 kB ››
Power your Body & Mind 2024 (Bildungsurlaub) - im Wellnesshotel Peternhof in Kössen/ Tirol

für Gesundheits- & Fitnessorientierte die gerne Wandern Ausschreibung - Anmeldeformular - Agenda - Teilnahmebedingungen

28.09.2024 - 02.10.2024 - Richtwert Wanderungen zw. 300-500hm   PDF — 698,26 kB ››
Power your Body & Mind 2024 (Bildungsurlaub) - im Wellnesshotel Peternhof in Kössen/ Tirol

für Gesundheits- & Fitnessorientierte die gerne Wandern Ausschreibung - Anmeldeformular - Agenda - Teilnahmebedingungen

02.10.2024 - 06.10.2024 - Richtwert Wanderungen zw. 500-850hm   PDF — 698,26 kB ››
Laufkurse

Laufkurse für Anfänger, Geübte & Fortgeschrittene

Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr - Kursstart 10.04.2024   PDF — 690,91 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 18.02.2024   PDF — 692,77 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Geübte - Level 2

für Geübte - ca. 5-7km am Stück => Richtwert 5km in 32-38min

Samstags zw. 8:30 - 9:30 Uhr - Kursstart 17.02.2024   PDF — 693,04 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene - Level 3

für Fortgeschrittene - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 24-32min

Samstags zw. 10:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 17.02.2024   PDF — 691,88 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 07.04.2024   PDF — 691,62 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Geübte - Level 2

für Geübte - ca. 6-8km am Stück => Richtwert 5km in 31-35min

Samstags zw. 8:30 - 9:30 Uhr - Kursstart 06.04.2024   PDF — 691,89 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene - Level 3

für Fortgeschrittene - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 24-30min

Samstags zw. 10:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 06.04.2024   PDF — 692,16 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene

Koordinations- & Intervalltraining auf der Bahn für Geübte & Fortgeschrittene

Mittwochs 18:15 - 19:30 Uhr - Sportplatz Ober-Olm 
Wanderungen

Wanderungen

Nächste Wanderung

Genaue Strecke & Treffpunkt werden immer der Anmeldung aller Teilnehmerinnen & Teilnehmer bekannt gegeben!

- noch in Planung -  
Trainingsangebote

Trainingsangebote für Gesundheits-, Fitness- und Leistungsorientierte

Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 18.02.2024   PDF — 470,64 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining für Geübte - Level 2

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags zw. 8:00 - 11:30 Uhr - Kursstart 18.02.2024   PDF — 470,99 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining für Einsteiger - Level 1

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 9:00 - 10:00 Uhr - Kursstart 07.04.2024   PDF — 469,4 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining für Geübte - Level 2

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags zw. 9:00 - 10:00 Uhr - Kursstart 07.04.2024   PDF — 469,77 kB ››
Ganzkörper Fitnesstraining

für Anfänger & Wiedereinsteiger

Freitags von 17:15 - 18:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 614,07 kB ››
Rücken-Präventionstraining
Montags von 18:30 - 19:30 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 313,78 kB ››
Langhantel-Workout

für Fortgeschrittene

Dienstags von 20:00 - 21:15 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 381,68 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke
Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr - Zur Zeit kein Kurs möglich!   PDF — 525,36 kB ››
Workshops

Workshops

Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger

Samstags 20.04.2024 von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr   PDF — 399,54 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger

Samstags 27.04.2024 von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr   PDF — 399,54 kB ››
Lauf-Workshop - Richtig laufen lernen

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene Läuferinnen & Läufer

Samstags von 15:30 - 17:00 Uhr - nächste Workshop in Planung 
Lauf-Workshop - Richtig laufen lernen

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene Läuferinnen & Läufer

Sonntags von 15:30 - 17:00 Uhr - nächste Workshop in Planung 
Vorträge & Seminare

Vorträge & Seminare

Erfolgreiche Selbst- & Teamführung - Lernen vom Spitzensport

Referentin Carolin Hingst

auf Anfrage 
Man ist, was man isst

Ernährungsvortrag 1

auf Anfrage   PDF — 68,15 kB ››
Vitamine & Mineralstoffe vs. Nahrungsergängzungsmittel

Ernährungsvortrag 2

auf Anfrage   PDF — 334,9 kB ››
Mit Leichtigkeit zum leistungsfähigen Körper!

Ernährungsvortrag 3

auf Anfrage   PDF — 281,45 kB ››
So bringe ich mich und andere in Bewegung?

Coachingvortag 1

auf Anfrage   PDF — 52,45 kB ››
Erfolgreich nach oben durch mentale Stärke!

Coachingvortag 2

auf Anfrage   PDF — 39,59 kB ››

Wünschen Sie meinen Newsletter mit aktuellen Kurs-Angeboten direkt per Mail?
Dann senden Sie mir bitte eine E-Mail!