Aktuelle Kurse & Workshops

Liebe Sportfreunde, liebe Interessenten, ganz herzlich möchte ich Sie zu einem meiner aktuellen Gesundheits- & Fitness-Trainings-Angebote einladen. Für mich ist es wichtig, dass Sie sich in den Kursen oder Workshops wohlfühlen und Spaß an einem gemeinsamen Training bei mir und in der Gruppe haben.

Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt! Entscheiden Sie sich schnell und melden Sie sich direkt per E-Mail unter kontakt@carolin-hingst.de an.

Reisen

Sportwochenenden und Coachingreisen

Power your Body & Mind 2024 (Bildungsurlaub) - Kössen/ Tirol

Ausschreibung - Agenda - Anmeldeformular - Teilnahmebedingungen

28.09.2024 - 02.10.2024 - Richtwert Wanderungen zw. 300-500hm   PDF — 698,26 kB ››
Power your Body & Mind 2024 (Bildungsurlaub) - Kössen/ Tirol

Ausschreibung - Agenda - Anmeldeformular - Teilnahmebedingungen

02.10.2024 - 06.10.2024 - Richtwert Wanderungen zw. 500-850hm   PDF — 698,26 kB ››
Laufkurse

Laufkurse für Anfänger, Geübte & Fortgeschrittene

Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger (Bronze)

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 10.11.2024   PDF — 655,79 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Geübte (Silber)

für Geübte - ca. 6-8km am Stück => Richtwert 5km in 31-35min

Samstags von. 8:30 - 9:30 Uhr - Kursstart 09.11.2024   PDF — 655,79 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene (Gold)

für Fortgeschrittene - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 24-30min

Samstags von 9:40 - 10:40 Uhr - Kursstart 09.11.2024   PDF — 655,79 kB ››
Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger (Bronze)

für Anfänger mit Walking-Pausen & Wiedereinsteiger

Sonntags zw. 8:00 - 11:00 Uhr - Kursstart 05.01.2024 
Lauf- & Fitnesstraining für Geübte (Silber)

für Geübte - ca. 5-7km am Stück => Richtwert 5km in 31-35min

Samstags von 8:30 - 9:30 Uhr - Kursstart 04.01.2025 
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene (Gold)

für Fortgeschrittene - ca. 8-10km am Stück => Richtwert 5km in 24-30min

Samstags von. 9:40 - 10:40 Uhr - Kursstart 04.01.2025 
Lauf- & Fitnesstraining für Fortgeschrittene

Koordinations- & Intervalltraining auf der Bahn für Geübte & Fortgeschrittene

Mittwochs 18:30 - 19:45 Uhr - Neuer Kurs ab Februar 2025! 
Trainingsangebote

Trainingsangebote für Gesundheitsorientierte

Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining

für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Sonntags von 9:00 - 10:00 Uhr - Kursstart 10.11.2024   PDF — 469,06 kB ››
Nordic Walking, Walking & Fitnesstraining

für Gebübte & Fortgeschrittene

Sonntags von 9:00 - 10:00 Uhr - Kursstart 05.01.2025 
Workshops

Workshops

Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene

Samstags 12.10.2024 von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr   PDF — 400,13 kB ››
Stabilisationstraining für die Füße, Sprung- & Kniegelenke

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene

Samstags 19.10.2024 von 16:30 - 17:45 Uhr & 18:15 - 19:30 Uhr   PDF — 400,13 kB ››
Lauftraining- Richtig laufen lernen

für Einsteiger, Geübte & Fortgeschrittene Läuferinnen & Läufer

nächster Workshop in Planung! 
Vorträge

Vorträge

Erfolgreich nach oben durch mentale Stärke!

Coachingvortag

auf Anfrage   PDF — 39,59 kB ››
So bringe ich mich und andere in Bewegung!

Sport- & Motivationsvortrag

auf Anfrage   PDF — 77,06 kB ››
Dein Körper ist Dein Kapital

Gesundheitsvortrag

auf Anfrage   PDF — 103,04 kB ››
Mit Leichtigkeit zum leistungsfähigen Körper!

Ernährungsvortrag

auf Anfrage   PDF — 188,3 kB ››
Man ist, was man isst

Ernährungsvortrag

auf Anfrage   PDF — 68,15 kB ››
Vitamine & Mineralstoffe

Ernährungsvortrag

auf Anfrage   PDF — 81,12 kB ››

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