Athletin

Weltklasse im Stabhochsprung

Über 20 Jahre war ich als Profi-Sportlerin unterwegs. Eine lange Zeit, in der ich sehr viel erlebt habe und zahlreiche unvergessliche Erfahrungen sammeln durfte.

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Coach

Speakerin und Referentin

Mein Wissen in den Bereichen körperliche Fitness und mentale Gesundheit gebe ich als Botschafterin für Gesundheit bei Vorträgen und in Seminaren von Herzen gerne weiter.

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Trainerin

individuelles Personal Training

Ich helfe Ihnen dabei, ein sinnvolles Training auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche abzustimmen, um das Optimale aus Ihrem Körper herauszuholen.

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Vorträge & Gesundheitstage

Vorträge & Gesundheitstage

Seit vielen Jahren beschäftige ich mit mit den Themen Gesundheit & Sport. Schon als kleines Mädchen übte ich mich früh in diversen Sportarten und lernte auf ein Ziel hin zu trainieren. „Hi …

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Halbmarathon-Training

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Gemeinsame Trainingsvorbereitung für Läuferinnen & Läufer Ziel: "Gutenberg Halbmarathon" in Mainz am 04.05.2025 für die 21km oder 10km Strecke Ziel: "Ingelheimer Halbe" in Ingelheim am 01.06.2025 für …

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Wandern für mehr Resilienz

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Erkenne Deine Stärken, Schwächen und Potenziale Seminar-Beschreibung In einer Welt, die täglich an uns neue Anforderungen stellt, ist Resilienz eine unverzichtbare Fähigkeit – sowohl im beruflichen Umfel …

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