Erfolgreich ins Berufsleben starten – Motivationsstrategien, Aufsteherqualitäten sowie Ziele definieren & verfolgen

Was Schüler, Azubis & Studenten nachhaltig vom Spitzensport lernen können

Dauer

• 1/2 Tag
• 1 Tag

Uhrzeit

• 8:30 - 12:30 Uhr
• 8:30 - 16:30 Uhr

Aufbau / Struktur

• Halbtags-Seminar: Theorie ohne Praxisanteilen
• Ganztags-Seminar: Theorie mit Praxisanteilen

Zu den Inhalten

In diesem Seminar möchte ich jungen Menschen zu ihrem Start ins Berufsleben wichtige mentale Komponenten mit auf den Weg geben. Der Weg ist das Ziel! Aber wer den falschen Weg eingeschlagen hat, kommt am falschen Ziel an. Es geht darum, den passenden Weg zu finden bzw. zu erkennen.

• Wer bin ich?
• Wo will ich hin?
• Was sind meine Ziele & Träume?

Neben dem theoretischen Teil arbeiten wir im Seminar insbesondere mit Aktivierungsübungen. Wie man es schaffen kann, sich für eine Sache zu begeistern und trotz unvorhersehbarer Rückschläge am Ball bleibt und mit Mut & Entschlossenheit seine Ziele weiter verfolgt, möchte ich den Seminarteilnehmern vermitteln.

Folgende Themen werden behandelt:

• Leidenschaft & Begeisterung
• Fokussierung & Konzentration
• Handeln & Umsetzung
• Ziele, Visionen & Träume
• Durchhaltevermögen, Kontinuität & Nachhaltigkeit
• Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
• Umgang mit Emotionen

Mir geht es darum, dass jede Teilnehmerin/ jeder Teilnehmer ihre/seine Ziele kennt und weiß, wie sie/er sie dauerhaft mit der intrinsischen Motivation verfolgen und wie man sein Ziel konzentriert im Auge behalten kann.