Athletin

Weltklasse im Stabhochsprung

Über 20 Jahre war ich als Profi-Sportlerin unterwegs. Eine lange Zeit, in der ich sehr viel erlebt habe und zahlreiche unvergessliche Erfahrungen sammeln durfte.

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Coach

Speakerin und Referentin

Mein Wissen in den Bereichen körperliche Fitness und mentale Gesundheit gebe ich als Botschafterin für Gesundheit bei Vorträgen und in Seminaren von Herzen gerne weiter.

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Trainerin

individuelles Personal Training

Ich helfe Ihnen dabei, ein sinnvolles Training auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche abzustimmen, um das Optimale aus Ihrem Körper herauszuholen.

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Vorträge & Gesundheitstage

Vorträge & Gesundheitstage

Seit vielen Jahren beschäftige ich mit mit den Themen Gesundheit & Sport. Schon als kleines Mädchen übte ich mich früh in diversen Sportarten und lernte auf ein Ziel hin zu trainieren. …

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Gesund im Job

Gesund im Job

Fördere Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch Bewegung, Ernährung sowie mentale Stärke und psychische Stabilität Seminar-Beschreibung Dauer 1/2 Tag 1 Tag 1,5 - 3 Tage Uhrzeit 8:30 - 12:30 …

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Erfolgreiche Selbstführung & Teamarbeit

Erfolgreiche Selbstführung & Teamarbeit

Lernen Sie Erfolgsmethoden, mit denen Sie fokussierter, effizienter und nachhaltiger als Team agieren und sich selbst gesund und energetisch aufstellen Seminar-Beschreibung Erleben Sie einen …

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