Athletin

Weltklasse im Stabhochsprung

23 Jahre war ich als Profisportlerin aktiv. Eine lange Zeit, in der ich viel erlebt, gelernt und zahlreiche unvergessliche, prägende Momente und Erfahrungen gesammelt habe.

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Coach

Speakerin und Referentin

Mein Wissen und meine Erfahrung in den Bereichen Bewegung, Gesundheit und mentale Stärke gebe ich als Expertin bei Vorträgen und Seminaren von Herzen gerne weiter.

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Trainerin

individuelles Personal Training

Ich entwickle ein sinnvolles Training, das Ihre individuellen Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele berücksichtigt.

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Gesund im Job

Gesund im Job

Fördere Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch Bewegung, Ernährung sowie mentale Stärke und psychische Stabilität Seminar-Beschreibung Dauer 1/2 Tag 1 Tag 1,5 - 3 Tage Uhrzeit 8:30 - 12:30 …

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Selbstführung & Teamarbeit

Selbstführung & Teamarbeit

Lernen Sie Erfolgsmethoden, mit denen Sie fokussierter, effizienter und nachhaltiger als Team agieren und sich selbst gesund und energetisch aufstellen Seminar-Beschreibung Erleben Sie einen …

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Mentaler Waldlauf

Mentaler Waldlauf

Mit mehr Ruhe & Gelassenheit zur inneren Stärke und zum Erfolg! Seminar-Beschreibung In meinem Seminar „Mentaler Waldlauf“ lernen Sie Methoden und Wege, um einen gesunden Umgang mit Ihren …

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