Athletin

Weltklasse im Stabhochsprung

Über 20 Jahre war ich als Profi-Sportlerin unterwegs. Eine lange Zeit, in der ich sehr viel erlebt habe und zahlreiche unvergessliche Erfahrungen sammeln durfte.

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Coach

Speakerin und Referentin

Mein Wissen in den Bereichen körperliche Fitness und mentale Gesundheit gebe ich als Botschafterin für Gesundheit bei Vorträgen und in Seminaren von Herzen gerne weiter.

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Trainerin

individuelles Personal Training

Ich helfe Ihnen dabei, ein sinnvolles Training auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche abzustimmen, um das Optimale aus Ihrem Körper herauszuholen.

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Vorträge & Gesundheitstage

Vorträge & Gesundheitstage

Seit vielen Jahren beschäftige ich mit mit den Themen Gesundheit & Sport. Schon als kleines Mädchen übte ich mich früh in diversen Sportarten und lernte auf ein Ziel hin zu trainieren. „Hi …

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Mentaler Waldlauf

Mentaler Waldlauf

Mit mehr Ruhe & Gelassenheit zur inneren Stärke und zum Erfolg! Zu den Inhalten In meinem Seminar „Mentaler Waldlauf“ lernen Sie Methoden und Wege, um einen gesunden Umgang mit Ihren Emotionen zu find …

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Halbmarathon-Training

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Gemeinsame Trainingsvorbereitung für Läuferinnen & Läufer Ziel: "Gutenberg Halbmarathon" in Mainz am 05.05.2024 für die 21km oder 10km Strecke Ziel: "Ingelheimer Halbe" in Ingelheim am 16.06.2024 für …

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