Merry Christmas

Merry Christmas

Fröhliche Weihnachten Zum diesjährigen Weihnachtsfest möchte ich Ihnen und Ihren Liebsten alles alles Gute und viele schöne gemeinsame Momente & Stunden wünschen. Von ganzem Herzen schenke ich Ihne …

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Aufbau-Training im Winter

Aufbau-Training im Winter

Liebe Sportfreunde, liebe Leichtathletik-Freunde „ ... der Leichtathlet wird im Winter gemacht!“ Genau das ist nicht nur der Spruch eines motivierten Trainers, sondern das sind wahre Worte, die jeder Lei …

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Spenden für Kira Grünberg!

Spenden für Kira Grünberg!

Vor ein paar Tagen hat mich eine sehr traurige Nachricht erreicht. Ein junge österreichische Stabhochspringerin ist im Training bei einem Sprung mit dem Stab aus kurzem Anlauf so unglücklich und s …

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Meine Stabhochsprung-Saison 2015

Meine Stabhochsprung-Saison 2015

Die Saison 2015 ist noch nicht ganz vorbei. Trotzdem möchte ich an dieser Stelle ein kleines Resümee der vergangen 3 Monate schreiben. Zurückblickend bin ich sehr zufrieden, dass ich Mitte Mai meine er …

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Medizinisches Faszientraining

Medizinisches Faszientraining

Liebe Interessentinnen, liebe Interessenten, Bewegung hält den Muskel-Bindegewebe- und den Faszien-Apparat flexibel und geschmeidig und fördert den dortigen Stoffwechsel . Auch der Gelenkknorpel ist a …

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DLV A-Trainer Lizenz

DLV A-Trainer Lizenz

Meine berufliche Zukunft Seit ein paar Tagen bin ich lizenzierte A-Trainerin des Deutschen Leichtathletik-Verbandes mit dem Schwerpunkt Sprung. Der Stabhochsprung hat mich viele Jahre in meinem Leben …

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Sportlich ins neue Jahr 2015

Sportlich ins neue Jahr 2015

Liebe Sportfreunde, starten Sie sportlich ins neue Jahr und tun Sie sich was Gutes! Absolvieren Sie gemeinsam in einer Gruppe ein Gesundheits- und Fitnesstraining: Gesundheits- und Fitnesstraining …

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Saison 2014 beendet

Saison 2014 beendet

10. Platz bei der Europameisterschaft 2014 Saison 2014 jpg Der Höhepunkt in der diesjährigen Freiluft-Saison waren die Europameisterschaften vom 12.-17. August im Letzigrund-Stadion in Zürich. Nach ei …

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Sporthilfe für Togo

Sporthilfe für Togo

Vereinseintragung - Sporthilfe für Togo e.V. (Registerblatt VR 41214) Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Sportfreunde, dank zahlreicher Unterstützer ist unser Verein "Sporthilfe für Togo e.V." seit 9. …

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Seminar

Seminar "Power your Body & Mind"

Lernen Sie, Ihren Körper und Geist zu vereinen! Herzlich WILLKOMMEN zu unserem Gesundheitsseminar "Power your Body & Mind". In einem 2-Tages-Seminar erfahren Sie diverse Übungen zu einem z …

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Langhantel-Workout

Langhantel-Workout

Trainieren, kräftigen, definieren und abnehmen!!! Seit Februar 2014 findet Freitagabend unter meiner Anleitung ein Kräftigungs-Training mit der Langhantel bzw. der Bodypump-Stange im Reha- und G …

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Vereinswechsel

Vereinswechsel

Ich möchte Euch heute mitteilen, dass ich die Zusammenarbeit mit dem USC Mainz beendet habe und zukünftig nicht mehr für den USC Mainz an den Start gehe, sondern ab der Saison 2014 für die TG 1847 Nie …

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