Meine Knie-Operation

Meine Knie-Operation

Refixation der Innenmeniskus-Wurzel am Hinterhorn des rechten Knie Die letzten Wochen waren mental und psychisch sehr belastend für mich. Nach dem vorzeitigen Saisonende 2016 habe ich meinem Körper Z …

weiterlesen ››

Saisonende 2016 ist kein Karriereende!

Saisonende 2016 ist kein Karriereende!

Liebe Leserin, lieber Leser, die Leichtathletik-Europameisterschaften sind im vollem Gange und die Olympischen Spiele nähern sich, doch beide Meisterschaften werden definitv ohne mich stattfinden. …

weiterlesen ››

Vorbereitungen zur Saison 2016

Vorbereitungen zur Saison 2016

Liebe Leichtathletik-Fans, liebe Sportfreunde, nach einem ruhigen Winter und einem zielgerichteten Fitnessaufbau für den Sommer habe ich seit Anfang des Jahres wieder das Stabhochsprung-Training in …

weiterlesen ››

Auf ins Olympia Jahr 2016

Auf ins Olympia Jahr 2016

Happy New Year & Prost Neujahr 2016 Ich möchte Ihnen, Ihrer Familie und Ihren engsten Freunden ein glückliches & gesundes neues Jahr 2016 wünschen. Mögen Ihre Wünsche in Erfüllung gehen und Sie I …

weiterlesen ››

Merry Christmas

Merry Christmas

Fröhliche Weihnachten Zum diesjährigen Weihnachtsfest möchte ich Ihnen und Ihren Liebsten alles alles Gute und viele schöne gemeinsame Momente & Stunden wünschen. Von ganzem Herzen schenke ich Ihne …

weiterlesen ››

Aufbau-Training im Winter

Aufbau-Training im Winter

Liebe Sportfreunde, liebe Leichtathletik-Freunde „ ... der Leichtathlet wird im Winter gemacht!“ Genau das ist nicht nur der Spruch eines motivierten Trainers, sondern das sind wahre Worte, die jeder Lei …

weiterlesen ››

Meine Stabhochsprung-Saison 2015

Meine Stabhochsprung-Saison 2015

Die Saison 2015 ist noch nicht ganz vorbei. Trotzdem möchte ich an dieser Stelle ein kleines Resümee der vergangen 3 Monate schreiben. Zurückblickend bin ich sehr zufrieden, dass ich Mitte Mai meine er …

weiterlesen ››

DLV A-Trainer Lizenz

DLV A-Trainer Lizenz

Meine berufliche Zukunft Seit ein paar Tagen bin ich lizenzierte A-Trainerin des Deutschen Leichtathletik-Verbandes mit dem Schwerpunkt Sprung. Der Stabhochsprung hat mich viele Jahre in meinem Leben …

weiterlesen ››

Sportlich ins neue Jahr 2015

Sportlich ins neue Jahr 2015

Liebe Sportfreunde, starten Sie sportlich ins neue Jahr und tun Sie sich was Gutes! Absolvieren Sie gemeinsam in einer Gruppe ein Gesundheits- und Fitnesstraining: Gesundheits- und Fitnesstraining …

weiterlesen ››

Saison 2014 beendet

Saison 2014 beendet

10. Platz bei der Europameisterschaft 2014 Saison 2014 jpg Der Höhepunkt in der diesjährigen Freiluft-Saison waren die Europameisterschaften vom 12.-17. August im Letzigrund-Stadion in Zürich. Nach ei …

weiterlesen ››

Sporthilfe für Togo

Sporthilfe für Togo

Vereinseintragung - Sporthilfe für Togo e.V. (Registerblatt VR 41214) Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Sportfreunde, dank zahlreicher Unterstützer ist unser Verein "Sporthilfe für Togo e.V." seit 9. …

weiterlesen ››

Langhantel-Workout

Langhantel-Workout

Trainieren, kräftigen, definieren und abnehmen!!! Seit Februar 2014 findet Freitagabend unter meiner Anleitung ein Kräftigungs-Training mit der Langhantel bzw. der Bodypump-Stange im Reha- und G …

weiterlesen ››