Auf ins Olympia Jahr 2016
Happy New Year & Prost Neujahr 2016 Ich möchte Ihnen, Ihrer Familie und Ihren engsten Freunden ein glückliches & gesundes neues Jahr 2016 wünschen. Mögen Ihre Wünsche in Erfüllung gehen und Sie I …
Merry Christmas
Fröhliche Weihnachten Zum diesjährigen Weihnachtsfest möchte ich Ihnen und Ihren Liebsten alles alles Gute und viele schöne gemeinsame Momente & Stunden wünschen. Von ganzem Herzen schenke ich Ihne …
Aufbau-Training im Winter
Liebe Sportfreunde, liebe Leichtathletik-Freunde „ ... der Leichtathlet wird im Winter gemacht!“ Genau das ist nicht nur der Spruch eines motivierten Trainers, sondern das sind wahre Worte, die jeder Lei …
Meine Stabhochsprung-Saison 2015
Die Saison 2015 ist noch nicht ganz vorbei. Trotzdem möchte ich an dieser Stelle ein kleines Resümee der vergangen 3 Monate schreiben. Zurückblickend bin ich sehr zufrieden, dass ich Mitte Mai meine er …
DLV A-Trainer Lizenz
Meine berufliche Zukunft Seit ein paar Tagen bin ich lizenzierte A-Trainerin des Deutschen Leichtathletik-Verbandes mit dem Schwerpunkt Sprung. Der Stabhochsprung hat mich viele Jahre in meinem Leben …
Sportlich ins neue Jahr 2015
Liebe Sportfreunde, starten Sie sportlich ins neue Jahr und tun Sie sich was Gutes! Absolvieren Sie gemeinsam in einer Gruppe ein Gesundheits- und Fitnesstraining: Gesundheits- und Fitnesstraining …
Saison 2014 beendet
10. Platz bei der Europameisterschaft 2014 Saison 2014 jpg Der Höhepunkt in der diesjährigen Freiluft-Saison waren die Europameisterschaften vom 12.-17. August im Letzigrund-Stadion in Zürich. Nach ei …
Sporthilfe für Togo
Vereinseintragung - Sporthilfe für Togo e.V. (Registerblatt VR 41214) Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Sportfreunde, dank zahlreicher Unterstützer ist unser Verein "Sporthilfe für Togo e.V." seit 9. …
Langhantel-Workout
Trainieren, kräftigen, definieren und abnehmen!!! Seit Februar 2014 findet Freitagabend unter meiner Anleitung ein Kräftigungs-Training mit der Langhantel bzw. der Bodypump-Stange im Reha- und G …
Vereinswechsel
Ich möchte Euch heute mitteilen, dass ich die Zusammenarbeit mit dem USC Mainz beendet habe und zukünftig nicht mehr für den USC Mainz an den Start gehe, sondern ab der Saison 2014 für die TG 1847 Nie …
Lauftraining & Fitnesstraining
An alle Sportfreunde aus Mainz und Umgebung, seit Herbst 2013 findet sonntags ein Lauf- & Fitnesstraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger im Ober-Olmer Wald und ein Lauf- & …
Saison 2013 erfolgreich beendet
Mit WM-Teilnahme erfolgreich beendet Aus einer lockeren Saison, in der ich mich beruflich weiter entwickeln und meinem Körper und Geist nach 12 Jahren Hochleistungssport Zeit zum Erholen geben …